Die 9 besten Übungen für einen flachen Bauch


Der Sommer ist da; du kannst dich leider nicht mehr in deinen Winterpullovern verstecken. Die Straßen sind voller Bauchfrei-Hemdchen und die Strände füllen sich mit Bikiniträgern. Aber verzweifele nicht!

Mache dir keine Sorgen, denn mit den folgenden einfachen Übungen wirst du schnell soweit sein, um deinen schönen flachen Bauch zu präsentieren, ohne irgendwelche komplizierten Apparaturen zu benötigen!

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